むつ市では昨日、晴れ着姿の新成人のみなさんを見かけました。

各地のニュースでも、将来の夢を話す新成人たちが眩しかったですね！

さて、特養みちのく荘にいらっしゃる大先輩のみなさんにもお話を伺いました。

身振り手振りで躍動感たっぷりにお話してくださいました。

当時働いていた会社の事を教えてくださったり

いまから何年前？と一緒に計算してみたり(^^)

いつまでも若々しくあるために、しっかりご飯を食べることは大事です！

美味しく召し上がっていただけるように食事前に体操！！！

お口だけではなく腕を上げたり声を出したり

ん～ぱっ！ん～ぱっ！（ん～のお口ですね）

お元気に過ごしていただきたいですね！！