訪問看護の加藤です(^^)/

最近は暑い日と雨で、ジメジメした日が続いていますね～☂

そこで熱中症について簡単に説明したいと思います。

熱中症とは...

高温、多湿な環境に体が適応出来ず、体温調整がうまくいかなくなることです。

症状は...

中軽症で体温上昇、めまい、だるさ、吐き気や嘔吐など　　

重症になると意識障害になる為、早めの対処必要です！

対処...

こまめな水分補給（塩分や糖分を含んだもの）　

涼しいところで過ごす（室外だけでなく室内でも暑い環境であれば発症します）

涼しい所で過ごせない場合はいろんなアイテムを使い、体を冷やすようにしましょう！

訪問看護スタッフ一同、暑さに負けず、頑張りたいと思います！