こんにちわ(^▽^)/

　訪問看護師の加藤です。

雪が溶け、暖かい日も多くなってきましたね～☀

今年は例年の2倍以上の花粉が予測されているそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

そのため、花粉症についてお話したいと思います。

花粉症とは...空気中に浮遊している花粉が鼻粘膜に付着して起こるアレルギー反応です

症状...くしゃみや鼻水、鼻づまり　

　　　　　　鼻だけじゃなく皮膚に付着すると

　　　　　　　　かゆみ、赤み、肌荒れを起こす事もあります

なりやすい特徴...遺伝的アレルギー体質の方

　　　　　　　　不規則な生活で食生活乱れたり、睡眠不足の方

　　　　　　　　ストレスを多く抱えている方

対策...花粉防止メガネやマスクの着用

　　　　洗顔や手洗いで花粉を洗い流す

　　　　　　　　　　　症状出現前に薬を服用すること　　　　　　

空気清浄機の使用