こんにちは！金谷みちのく荘の坂本です！

　2月3・4・6・7日は、普段のお風呂が『りんご風呂』になります☆

　

　

　

　りんご風呂は、血行促進や疲労回復の他に、冷え性にも効果があるといわれています。

　また、りんごに含まれるポリフェノールには免疫活性化作用があり風邪やインフルエンザの予防にもなります。

　

　冬はまだまだ続きますが、今年は雪がほとんど降らない『暖冬』の年です。

　窓の外を眺めて、「雪がない」「冬らしくないね」と話される利用者さんもいらっしゃいました。

　「りんごのお風呂はあったかいの」「入るのが楽しみ」との声も。

　

　りんご風呂でまったりと体の芯まで温まり、残りの冬も元気に過ごしたいですね。