ごきげんよう　まるめろナースステーション西多賀です。

人生100年時代

あなたの周りに、どんなときもニコニコ(^o^)　マイペースで怒ったり泣いたりせず常に自然体で過ごされている方っていらっしゃいませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような方が病気になりにくく、長生きしやすいと言われています。

ふと　頭に浮かんだのは99歳まで長生きした作家であり僧侶である瀬戸内寂照さんと105歳まで長生きした元聖路加病院長　日野原重明先生です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お二人とも激動の時代を最後まで健康に生きてこられた方々です。

お二人にはいくつかの共通点があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・いつも笑顔
・若い方とも一緒に楽しんで遊ぶ
・お肉が大好き
・どんな時でもリラックス
・人を攻撃することはない
・しっかりとした自分の意見　信念がある
・新しいことにチャレンジする精神　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

うーん　なるほど！

現代に生きる私達は右をみても左をみてもストレスだらけ(´・ω・｀)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで愚痴を並べて落ち込んでいてはますます気持ちが暗くなっちゃいます。

さぁ　毎日　楽しく前を向きましょう！

まるめろナースステーション西多賀は笑顔で過ごすことができるよう寄り添います。